Meer bewegen?

Wil je meer bewegen, maar weet je niet hoe eraan te beginnen? Onze personal trainers zetten je op de goede weg, met simpele maar doeltreffende oefeningen die je na afloop van de reeks ook thuis kan gebruiken. 

De reeksen bestaan uit 6 sessies van 1 uur en gaan door in onze 6 Well2DAY-centra, vanaf september 2021. De lessen gaan door in kleine groepen (met oog voor de geldende coronamaatregelen), zodat er voldoende ruimte is voor persoonlijke begeleiding. De personal trainer past de oefeningen aan aan jouw noden, mogelijkheden en tempo. 
 

Leden van De VoorZorg provincie Antwerpen betalen 48 euro, niet-leden 96 euro. 
 

Inschrijven kan via 03 285 43 53 of Well2DAY@devoorzorg.be.