Het belang van voetverzorging bij diabetes

Diabetes is een chronische aandoening die wereldwijd miljoenen mensen treft. Eén van de minder bekende, maar zeer belangrijke aspecten van diabetesmanagement is voetverzorging. Mensen met diabetes hebben een verhoogd risico op voetproblemen, die ernstige complicaties kunnen veroorzaken als ze niet goed worden beheerd. Hier zijn enkele redenen waarom voetverzorging cruciaal is voor diabetici.
 

1. Verminderde zenuwfunctie (neuropathie)

Diabetici kunnen last krijgen van neuropathie, een aandoening waarbij de zenuwen beschadigd raken. Dit kan leiden tot een verminderd gevoel in de voeten, waardoor kleine wondjes of blaren onopgemerkt blijven en kunnen uitgroeien tot ernstige infecties.
 

2. Slechte bloedcirculatie

Diabetes kan de bloedvaten beschadigen, wat leidt tot een verminderde bloedcirculatie in de voeten. Dit kan de genezing van wonden vertragen en het risico op infecties verhogen.
 

3. Verhoogd risico op infecties

Door de combinatie van neuropathie en slechte bloedcirculatie, zijn diabetici vatbaarder voor infecties. Zelfs kleine snijwonden of blaren kunnen snel geïnfecteerd raken en leiden tot ernstige complicaties zoals diabetische voetulcera.
 

4. Preventie van amputaties

Onbehandelde voetproblemen kunnen leiden tot ernstige infecties die soms zelfs amputatie noodzakelijk maken. Regelmatige voetverzorging en controle kunnen helpen om problemen vroegtijdig te identificeren en te behandelen, waardoor het risico op amputaties aanzienlijk wordt verminderd.
 

Hoe podologen en pedicures kunnen helpen

Podologen en pedicures spelen een cruciale rol in het onderhouden van de gezondheid van je voeten:

1. Professionele voetcontroles: podologen onderzoeken je voeten grondig op tekenen van problemen zoals neuropathie, slechte bloedcirculatie en infecties. Regelmatige controles helpen bij het vroegtijdig opsporen van problemen.

2. Behandeling van voetproblemen: ze kunnen kleine wondjes, blaren en andere voetproblemen professioneel behandelen om infecties te voorkomen en de genezing te bevorderen.

3. Advies op maat: podologen en pedicures geven je persoonlijk advies over de beste manieren om je voeten te verzorgen, zoals hoe je geschikte schoenen kiest, het aanbrengen van vochtinbrengende crèmes ...

4. Nagelverzorging: ze knippen en vijlen je teennagels op de juiste manier om ingegroeide nagels en andere nagelproblemen te voorkomen.

5. Preventieve zorg: door regelmatig een bezoek te brengen aan een podoloog of pedicure, kan je preventieve maatregelen nemen om ernstige voetproblemen te voorkomen. Dit is vooral belangrijk voor diabetici die een verhoogd risico lopen.
    

Tips voor goede voetverzorging

1. Controleer dagelijks je voeten op snijwonden, blaren, roodheid of zwelling. Gebruik een spiegel om de onderkant van je voeten te bekijken of vraag iemand om te helpen.

2. Was je voeten dagelijks met warm water en milde zeep. Droog ze goed af, vooral tussen de tenen, om schimmelinfecties te voorkomen.

3. Houd je huid zacht en gehydrateerd door een vochtinbrengende crème te gebruiken, maar vermijd het aanbrengen tussen de tenen.

4. Knip je teennagels recht af en vijl scherpe randen, om ingegroeide nagels te voorkomen.

5. Draag goed passende schoenen en schone, droge sokken. Vermijd schoenen met open tenen of hoge hakken die drukpunten kunnen veroorzaken.

6. Bezoek regelmatig een arts, podoloog of pedicure voor professionele voetcontroles en advies.