Diabetes type 2? De Beweegwijzer zet je in beweging!

Regelmatig sporten en bewegen is goed voor je. Dat hoorde je al vaker. Maar wist je dat het ook echt je gezondheid kan verbeteren als je diabetes type 2 hebt?  

• Je suikerwaarden verbeteren.
• Minder risico op hart- en vaatziekten. En zelfs kanker.
• Je voelt je fitter en hebt meer energie om leuke dingen te doen.
   

Samen met de wetenschappers van de Universiteit Gent ontwikkelde Solidaris de Beweegwijzer: een korte vragenlijst die je in enkele klikken vertelt welke 6 sporten het best bij je passen. De Beweegwijzer is gratis en geeft ook tips en advies om veilig en comfortabel te sporten én het ook vol te houden. 

Benieuwd welke sport het best bij je past? Start de Beweegwijzer!